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3 verità di coppia da cui non puoi scappare

3 verità di coppia da cui non puoi scappare

Oggi voglio parlare di tre verità di coppia e di cosa possono significare per la vostra relazione. Ora, queste tre idee specifiche, non sono affatto una scienza esatta ma ho capito che sono molto profonde. E se sei seriamente intenzionato a creare una relazione...

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Come gestire le crisi improvvise

Come gestire le crisi improvvise

Come gestire le crisi inaspettate in coppia? Quando le crisi colpiscono, spesso minacciano la nostra stabilità e ci fanno provare una vasta gamma di emozioni negative. Se non trattate in modo corretto le coppie possono sperimentare una crisi all'interno di una crisi....

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Non mi capisce! I significati in 10 passaggi

Non mi capisce! I significati in 10 passaggi

Una delle sfide per la comunicazione di coppia è la definizione delle parole . A causa delle esperienze passate due persone possono dare significati totalmente diversi a certe parole e al loro uso. Né giusto né sbagliato, solo diverso. Nei miei anni di coaching, sarei...

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Problemi di coppia? La colpa è dello stress.

Problemi di coppia? La colpa è dello stress.

Lo stress viene considerato uno dei principali fattori responsabili dei problemi di coppia ma sarebbe più corretto dire che il vero problema è il differente approccio con cui uomini e donne reagiscono ad esso. Le tensioni possono allontanare le persona che avete...

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10 comportamenti che distruggono le relazioni

10 comportamenti che distruggono le relazioni

Creare relazioni sane richiede consapevolezza, non un dottorato. Un mio vecchio mentore usa dire alle coppie con cui sta lavorando: "Se esci sotto la pioggia senza ombrello, ti bagnerai. Non incolparmi di esserti bagnato". Le relazioni sono la stessa cosa: se tratti...

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I 5 linguaggi dell’amore

I 5 linguaggi dell’amore

Nella fase della relazione successiva a quella dell'innamoramento iniziale in cui spesso si vedono solo i pregi del partner la relazione entra in una fase di intimità (ti sarà utile leggere i precedenti articoli sulle fasi del rapporto di coppia e in particolare La...

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Il sesso: il chiodo fisso delle donne!

Il sesso: il chiodo fisso delle donne!

E arrivato il momento di smettere di pensare che il sesso piace solo agli uomini, il sesso è bello... e proprio per questo piace anche alle donne! Spesso l'associazione uomo – sesso è vista come una necessità quasi primordiale di trovare soddisfazione ad un bisogno...

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Fiducia: la stai costruendo o distruggendo?

Fiducia: la stai costruendo o distruggendo?

Un concetto chiave in molte delle mie consulenze è la "Fiducia" che è sempre alla base delle sfide di una coppia e anche una grande parte delle soluzioni che risolvono i problemi di coppia. La fiducia è un concetto fondamentale della vita ed è la componente più...

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Il piano per riconquistare il tuo ex

Il piano per riconquistare il tuo ex

Aiutare le persone è la mia passione, e in questi anni sono state tantissime le richieste di aiuto per riuscire a riconquistare un ex. Capisco quanto sia importante tornare con un ex per cui provi ancora forti sentimenti e come ti faccia sentire impotente esserne...

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7 passi per discutere efficacemente

7 passi per discutere efficacemente

Il gioco delle relazioni deve includere litigare, litigare e ancora litigare? Questo non è un ottimo modo per creare fiducia tra i partner. Ma è possibile smettere di litigare? E' possibile se si comincia a discutere! Come coach, ricevo regolarmente richieste come...

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I 10 ingredienti  per avere relazioni sane

I 10 ingredienti per avere relazioni sane

Le relazioni sane non si realizzano solo magicamente. Certo ci sono dei momenti "magici": il primo incontro, il primo bacio, la prima volta che avete fatto l'amore, quando vi siete sposati, quando è nato vostro figlio e tutti quelli che avete vissuto nella vostra...

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Avete trovato la vostra anima gemella?

Avete trovato la vostra anima gemella?

Facciamo un passo indietro e oggi parliamo dell'anima gemella! Si si lo sò che voi siete una coppia, avete già un partner ma vedrete che sarà utile anche a voi fermarvi un attimo a pensare alla definizione di anima gemella. Prendete un foglio di carta e una penna e...

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Problemi di coppia: colpa del cuore o della testa?

Problemi di coppia: colpa del cuore o della testa?

Negli anni di esperienza di lavoro con le coppie una cosa che ha attirato la mia attenzione è vedere come davanti ad uno scontro vissuto l’uomo e la donna raccontassero due situazioni quasi completamente diverse come se avessero proprio vissuto due esperienze differenti. Questo avviene per colpa della loro

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Il tuo secchio dell’amore è pieno o vuoto?

Il tuo secchio dell’amore è pieno o vuoto?

Titolo strano non è vero? Esiste una tribù nomade in Africa in cui se qualcuno viene sorpreso a rubare o infliggere danno agli altri (o alle loro proprietà), le conseguenze sono, per mancanza di un termine migliore, la punizione con l’amore. La tribù forma un cerchio attorno al perpetratore. A partire dal capo, ogni persona condivide attributi positivi sull’autore del reato. Potrebbero essere cose positive sui tratti del loro carattere, abilità e talenti. O potrebbe essere un riflesso del comportamento positivo e premuroso che sono propri del comportamento abituale di chi ha commesso il “reato”.

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Non ti sposare!

Non ti sposare!

Certo è un modo proprio strano per cominciare a parlare dei problemi di coppia tuttavia a me è sembrato un modo chiaro e semplice per mostrarti i principali nemici di una relazione: i sentimenti.

Ora si che sei davvero confuso!

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