Hai un problema di coppia? Sei in Crisi? Ti aiuterò a risolverlo
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Crisi di coppia come risolverla
Mandami un messaggio WHATSAPP o chiamami al 3517714025 Quando una crisi di coppia colpisce minaccia la stabilità della relazione e fa provare una vasta gamma di emozioni negative. Se stai attraversando una crisi relazionale ma ti impegni a cercare di salvare la tua...
Riconquistare Ex Come Fare In modo Efficace
Mandami un messaggio WHATSAPP o chiamami al 3517714025 Aiutare le persone è la mia passione, e in questi anni sono state tantissime le richieste di aiuto per riuscire a riconquistare un ex. Capisco quanto sia importante tornare con un ex per cui provi ancora forti...
Superare 3 problemi di coppia durante la gravidanza
In una gravidanza ci sono molti fattori in gioco che determinano quanto riuscirà ad adattarsi la tua relazione a questo periodo. Ciò include il vostro livello e capacità di comunicazione prima della gravidanza, se la gravidanza era pianificata o voluta e quali fattori...
3 verità di coppia da cui non puoi scappare
Oggi voglio parlare di tre verità di coppia e di cosa possono significare per la vostra relazione. Ora, queste tre idee specifiche, non sono affatto una scienza esatta ma ho capito che sono molto profonde. E se sei seriamente intenzionato a creare una relazione...
Sorprese d’amore per mantenere viva la scintilla
In questo post voglio condividere 5 sorprese d'amore che puoi usare per creare dei veri “appuntamenti in casa”, per mantenere viva la scintilla, per regalare delle emozioni al tuo ragazzo, marito o compagno. Una sorpresa non deve essere per forza elaborata o costosa,...
Rompi il ciclo del dolore nella tua coppia in 4 passaggi
Molte delle coppie con cui lavoro nel coaching si lamentano di vivere un ciclo del dolore con schemi persistenti, inutili o addirittura tossici nella relazione. Questi schemi sono essenzialmente comportamenti che controllano molto di ciò che facciamo e i risultati che...
Smetti di dare l’amore per scontato prima che sia troppo tardi
Nessuno deve stare in un matrimonio a "qualunque costo". L'amore tra due coniugi non deve mai essere dato per scontato. Stare in un matrimonio "finché morte non ci separi" va bene quando due persone continuano a trattarsi bene; non va bene se uno o entrambi i partner...
Come le donne possono superate le fasi del rapporto di coppia
Abbiamo parlato di tutte le fasi del rapporto di coppia ma cosa c'entrano con i problemi di coppia? Quasi sempre una storia finisce lui e lei non si trovano nello stesso momento nella stessa fase e non superano insieme le sfide che ogni tappa propone. Un partner va...
Come gli uomini possono superare le fasi del rapporto di coppia
Abbiamo parlato di tutte le fasi del rapporto di coppia ma cosa c'entrano con i problemi di coppia? Quasi sempre una storia finisce lui e lei non si trovano nello stesso momento nella stessa fase e non superano insieme le sfide che ogni tappa propone. Un partner va...
Non mi capisce! I significati in 10 passaggi
Una delle sfide per la comunicazione di coppia è la definizione delle parole . A causa delle esperienze passate due persone possono dare significati totalmente diversi a certe parole e al loro uso. Né giusto né sbagliato, solo diverso. Nei miei anni di coaching, sarei...
Problemi di coppia? La colpa è dello stress.
Lo stress viene considerato uno dei principali fattori responsabili dei problemi di coppia ma sarebbe più corretto dire che il vero problema è il differente approccio con cui uomini e donne reagiscono ad esso. Le tensioni possono allontanare le persona che avete...
I 6 accordi da suonare per creare un’armonia di coppia
Ci sono nel panorama musicale canzoni meravigliose piene di splendidi accordi, e molte di loro parlano di relazioni. Recentemente ho conosciuto un meraviglioso artista che mi ha confidato che gli piace scrivere le sue canzoni usando una vecchia chitarra da 50 euro. Ha...
La quinta fase del rapporto di coppia: il fidanzamento
Eccoci dunque arrivati alla fase 5 del nostro percorso verso l'anima gemella: il fidanzamento. Riepiloghiamo un attimo le fasi (e gli articoli) precedenti: - fase 1: i due si conoscono e comincia l'attrazione in questa fase l'uomo corteggia la donna cercando dei modi...
“Dobbiamo parlare!” 3 suggerimenti per affrontalo
Mandami un messaggio WHATSAPP o chiamami al 3517714025 Immagina che il tuo partner ti dica "dobbiamo parlare" Non è la cosa più gioiosa da sentire, vero? In effetti, fa schifo! Quando sento queste parole, mi si gela il sangue nelle vene e comincio a pensare: "Cosa c'è...
10 comportamenti che distruggono le relazioni
Creare relazioni sane richiede consapevolezza, non un dottorato. Un mio vecchio mentore usa dire alle coppie con cui sta lavorando: "Se esci sotto la pioggia senza ombrello, ti bagnerai. Non incolparmi di esserti bagnato". Le relazioni sono la stessa cosa: se tratti...
3 strumenti per cambiare le tue abitudini nella relazione di coppia
Ho tantissime abitudini che governano la mia vita. Così come te. Se pensi al tuo cervello come a un computer, questo pacchetto di abitudini è uno straordinario sistema operativo che semplifica la vita. Funziona in background e fa calcoli e attività in modo da poter...
I 5 linguaggi dell’amore
Nella fase della relazione successiva a quella dell'innamoramento iniziale in cui spesso si vedono solo i pregi del partner la relazione entra in una fase di intimità (ti sarà utile leggere i precedenti articoli sulle fasi del rapporto di coppia e in particolare La...
La quarta fase del rapporto di coppia: l’intimità
Ricordate le fasi di cui abbiamo parlato nei precedenti articoli? 1- le persone si conoscono e comincia l'attrazione in questa fase l'uomo corteggia la donna cercando dei modi per farla felice e la donna flirta sapendo ricevere e ringraziando l'uomo per gli sforzi...
Il sesso: il chiodo fisso delle donne!
E arrivato il momento di smettere di pensare che il sesso piace solo agli uomini, il sesso è bello... e proprio per questo piace anche alle donne! Spesso l'associazione uomo – sesso è vista come una necessità quasi primordiale di trovare soddisfazione ad un bisogno...
La terza fase del rapporto di coppia: l’esclusività (II PARTE)
Mandami un messaggio WHATSAPP o chiamami al 3517714025Nella prima parte dello scorso articolo sulla terza fase del rapporto di coppia abbiamo cominciato a parlare di quali sono i principali ostacoli che uomo e donna incontrato una volta che si sono messi insieme. Ci...
La terza fase del rapporto di coppia: l’esclusività (I PARTE)
Nell'articolo Avete trovato la vostra anima gemella abbiamo visto che l'anima gemella non è il fisico gemello o la mente gemella o l'emozione gemella: è un livello superiore che comprende queste cose e altre. Abbiamo inoltre detto che per capire se una persona è...
Fiducia: la stai costruendo o distruggendo?
Un concetto chiave in molte delle mie consulenze è la "Fiducia" che è sempre alla base delle sfide di una coppia e anche una grande parte delle soluzioni che risolvono i problemi di coppia. La fiducia è un concetto fondamentale della vita ed è la componente più...
La seconda fase del rapporto di coppia: l’incertezza
Mandami un messaggio WHATSAPP o chiamami al 3517714025Dopo la fase che abbiamo definito dell'attrazione si passa alla seconda fase che chiameremo dell'incertezza. Molti in questa fase confondono i segnali tipici dell’incertezza come il segnale che l'altra persona non...
Il cervello non è una macchina perfetta: gli angoli nascosti che creano problemi di coppia
Nel post Problemi di coppia: colpa del cuore o della testa abbiamo già parlato del funzionamento del cervello femminile e maschile. E' utile però fare un'ulteriore approfondimento in quanto non tutti sanno che, per entrambi i sessi, il cervello presenta un bug, un...
I vostri problemi di coppia spariranno quando sarà la FINE
Quel bugiardo traditore, quella rompiscatole con la mania del controllo, quell'insensibile non curante delle mie esigenze, quell'esagerata che analizza la nostra vita al microscopio, quell'egocetrico, quella maestrina... se solo non l'avessi mai incontrata, se solo...
Cambiare la tua relazione richiede un’azione
Molte persone parlano di voler fermare il razzismo, porre fine alle ingiustizie e avere le soluzioni per le problematiche politiche del nostro paese. Uomini e donne di tutte le razze e orientamenti sessuali si sono riuniti per marciare contro questi problemi, in...
Rapporti di coppia “sbagliati”: perché continuare a viverli?
Non posso dirti quante persone, in particolare le donne, restano in rapporti di coppia sbagliati. Questo schema è dovuto, in parte, ai malsani messaggi di socializzazione che diamo alle donne. I messaggi alle donne e alle ragazze sono tutti abbastanza chiari: trovate...
La prima fase del rapporto di coppia: l’attrazione
Dopo aver parlato in generale delle fasi del rapporto (come nell’articolo sull’anima gemella) entriamo nel vivo e parliamo delle singole fasi. C’è una premessa importante da fare però: siccome ci sono due persone che interagiscono non è il rapporto che va a fasi ma...
L’amore che non puoi comprare: grazie a Dio per i bambini
In questi giorni mi trovo a cantare la canzone degli Oak Ridge Boys un gruppo di gospel country Thank God for Kids "Grazie a Dio per i bambini". Per qualche ragione, le parole mi fanno venire i brividi lungo la schiena e le lacrime scorrono. Penso che sia a causa del...
7 passi per discutere efficacemente
Il gioco delle relazioni deve includere litigare, litigare e ancora litigare? Questo non è un ottimo modo per creare fiducia tra i partner. Ma è possibile smettere di litigare? E' possibile se si comincia a discutere! Come coach, ricevo regolarmente richieste come...
I 10 ingredienti per avere relazioni sane
Le relazioni sane non si realizzano solo magicamente. Certo ci sono dei momenti "magici": il primo incontro, il primo bacio, la prima volta che avete fatto l'amore, quando vi siete sposati, quando è nato vostro figlio e tutti quelli che avete vissuto nella vostra...
Avete trovato la vostra anima gemella?
Facciamo un passo indietro e oggi parliamo dell'anima gemella! Si si lo sò che voi siete una coppia, avete già un partner ma vedrete che sarà utile anche a voi fermarvi un attimo a pensare alla definizione di anima gemella. Prendete un foglio di carta e una penna e...
Tutto è cominciato con un semplice buco… alla fine l’ho dovuto buttare!
Circa un mese fa riponendo i vestiti ho notato che il mio pantalone preferito aveva, proprio all'altezza del ginocchio, un piccolo buco. Mi sono detta: "Ora devo fare mille altre cose appena ho un attimo basterà qualche punto di cucito e tornerà come nuovo." Tutti noi...
Lui ama il sesso, lei l’amore… entrambi si desiderano!
Libido diverse, differenza nel desiderio, desiderio sessuale alto e basso, ecc. Questi sono termini molto comuni usati per descrivere un problema di coppia molto comune. Ma di cosa stiamo parlando davvero qui? Cos'è la libido, cos'è il desiderio? Innanzitutto, non è...
Quanto tempo occorre per avere una relazione di coppia felice? 15 minuti al giorno!
Come abbiamo visto nel precedente articolo (Problemi di coppia: colpa del cuore o della testa?) ci sono enormi differenze strutturali tra il cervello maschile e femminile e abbiamo accennato anche a differenze di tipo psicologico. Il ponte che secondo me può aiutarci...
Problemi di coppia: colpa del cuore o della testa?
Negli anni di esperienza di lavoro con le coppie una cosa che ha attirato la mia attenzione è vedere come davanti ad uno scontro vissuto l’uomo e la donna raccontassero due situazioni quasi completamente diverse come se avessero proprio vissuto due esperienze differenti. Questo avviene per colpa della loro
Il tuo secchio dell’amore è pieno o vuoto?
Titolo strano non è vero? Esiste una tribù nomade in Africa in cui se qualcuno viene sorpreso a rubare o infliggere danno agli altri (o alle loro proprietà), le conseguenze sono, per mancanza di un termine migliore, la punizione con l’amore. La tribù forma un cerchio attorno al perpetratore. A partire dal capo, ogni persona condivide attributi positivi sull’autore del reato. Potrebbero essere cose positive sui tratti del loro carattere, abilità e talenti. O potrebbe essere un riflesso del comportamento positivo e premuroso che sono propri del comportamento abituale di chi ha commesso il “reato”.
Non ti sposare!
Certo è un modo proprio strano per cominciare a parlare dei problemi di coppia tuttavia a me è sembrato un modo chiaro e semplice per mostrarti i principali nemici di una relazione: i sentimenti.
Ora si che sei davvero confuso!
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